准备怀孕的夫妻们需要在孕前进行一系列的检查，以确保自身身体状况良好，迎接新生命的到来。女性孕前检查的最佳时间是在月经干净后的3-7天内进行，男性则需要在同床后2-7天内进行精液检查。孕前检查需要找个最佳的时间，夫妻双方在计划怀孕前的3-6个月进行孕前检查是比较适宜的。在孕前半年，夫妻双方需要开始注意纠正不良的生活和饮食习惯，包括戒烟、不喝酒、不喝咖啡、不接触有毒物质和辐射源等。此外，也需要注意选择受孕时间尽可能在自己双方体力、精力、智力都最好的时候怀孕。
孕前检查注意事项
在进行孕前检查时，夫妇双方也需要注意一些具体事项。首先，在进行血常规检查时需要空腹，不要吃早饭和喝水，但可以带上早饭和水，待抽血结束后食用。其次，在进行子宫B超检查时需要憋尿，最好早上起来的时候，先排除晨尿后再进行憋尿。此外，孕前检查需要避开月经期，最好选择在月经干净的一周内进行检查，同时体检前一天需要休息好，这样才能保证精力充沛。还要注意不要用一些特别的洗液清洁下身，以避免影响检查结果。最后，夫妇双方需要在检查前的一周内进行禁欲，这样可以避免影响检查结果的准确性。
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总之，孕前检查是非常重要的一项准备怀孕的措施，需要夫妇双方共同参与。除了注意检查时间和具体事项外，夫妻双方还需要在孕前半年注意纠正不良的生活和饮食习惯，以及补充叶酸和孕期专用多种维生素等。这些措施都有助于确保夫妻双方身体状况良好，迎接新生命的到来。